Jogas sistēmas pilnība ir tās daudzveidībā. Jogai ir vairāki virzieni, kā arī daudz
dažādu stilu un skolu. Starp klasiskās jogas atzariem ir Hatha joga, Radža joga, Karma Joga un c.c.. Katrs no šiem jogas veidiem rod savu ceļu uz cilvēka pilnveidi un harmoniju.
Hatha joga vairāk pievēršas veselības nostiprināšanai, elpošanas vingrinājumiem, relaksācijai un meditācijai. Savukārt, Radža joga ir intelektuāla mācība. Lai kādu jogas Tu izvēlētos iet, visiem tiem pamatā ir viena ideja - cilvēka individuālās apziņas vienotība ar universālo apziņu.
Par jogu tiek arī teikts, ka tā ir mācība, par kuru var rasties nojausma tikai, kad tā tiek izbaudīta praksē. Tāpēc mēs aicinām iepazīties ar Hatha jogas un Kundalini jogas pamatprincipiem mūsu centrā.
Mūsu centrā jogas nodarbības tiek pasniegtas mūsdienu cilvēkam izprotamā veidā. Mēs apzināmies, ka atrodamies XXI gadsimta rietumu civilizācijā, nevis senajā indiešu pasaulē. Tomēr, esam centušies saglabāt šo klasisko mācību, to nevis sašaurinot, bet papildinot ar zinātnisku pamatojumu tam, ko darām.
Klasiskās Hatha Jogas un Kundalini Jogas nodarbības.
Nodarbībā iekļauta:
- āsanas; - mantru skandēšana (izdziedāšana); - sākuma relaksācija; - prānājama (elpošanas vingrinājumi); - beigu relaksācija.
Jogas 
