Pakalpojumi

Nodarbības veidi:

FITNESA  UN AEROBIKAS nodarbības:

1.      FATBURNER                         

2.      BODY SHAPE

3.      PILATES

4.      ĀRSTN.VINGR.

Jogas nodarbības iesācējiem:

1.HATHA YOGA + PRANAYAMA

2.YOGA THERAPY

Fizioterapeita konsultācijas – pacienta izmeklēšanas un izvērtēšanas. Stājas un gaitas analīze, kustību apjoma un kvalitātes mērījumi un analīze, muskuļu funkciju (spēka, garuma, izturības) izvērtējums, līdzsvara un koordinācijas testi.

·         nodarbības grūtniecēm                

·         Individuālās nodarbības ĀV

Masāža

Cilvēks fizioloģiski nav radīts, lai ilgstoši sēdētu pie datora vai rakstāmgalda. Ja jums ir sēdošs darbs, ilgstoša vienveidīga slodze vai stress, pastāv risks, ka agri vai vēlu radīsies pirmās problēmas: sāpes plecos, kakla muskuļos, galvas vai muguras sāpes.

Aicinām Jūs uz ārstniecisko un atjaunojošo masāžu:

• ar mugurkaula un locītavu problēmām;
• pēc nogurdinoša un vienveidīga darba;
• pēc sporta nodarbībām, piem. trenažieru zālē vai fitnesa zālē;
• kā efektīvu metodi, lai izvairītos no celulīta;
• relaksācijai un darba spēju atjaunošanai.

Ārstnieciskā masāža ir viena no pamatmetodēm dažadu traumu un saslimšanu ārstēšanā un profilaksē. Ārstnieciskā masāža ir raksturīga ar savu kopīgo nostiprinošo ietekmi uz pacientu - proti, ievērojami uzlabo pacienta vizpārējo veselības stāvokli un uzlabo viņa dzīves tonusu.

Ārstnieciskā masāža uzrāda pozitīvu dziedniecisku ietekmi uz cilvēka centrālo un perifēro nervu sisitēmu.

Pateicoties ārstnieciskajai masāžai ievērojami uzlabojās vispārējais zemādas audu un ādas stāvoklis. Ārstnieciskā masāža normalizē tauku un sviedru dziedzeru darbību, attīrot to izvadošos kanālus no sakrājušajiem sekrētiem, kā arī uzlabo asins un limfas cirkulāciju, aktivizējot tās.

Ārstnieciskā masāža pozitīvi ietekmē cilvēka organisma asincirkulāciju vispār, jo notiek asins veicināšana caur artērijām, kā arī paātrinās asinsrite vēnās, turklāt ievērojami uzlabojās limfas cirkulācija – pateicoties ārstnieciskajai masāžai notiek brīva netraucēta limfas cirkulēšana.

Ārstnieciskā masāža palielina muskuļu šķiedru elastību, kā arī palēnina atrofiskos procesus un samazina hipotrofiju.

Ārstnieciskās masāžas procedūra sekmē skābekļa pieplūdes palielinājumu muskuļu šķiedrās, pateicoties kam uzlabojas muskuļu darbspēja. Pozitīva ietekme ir organisma vielmaiņas paātrināšanā. Masāža sekmē hemoglobīna, leikocītu, eritrocītu daudzuma palielinājumu asinīs.

Ārstnieciskā masāža ir effektīga metode dažādu traumu un slimību ārstēšānā un profilaksē. Tapēc masāžas modifikācijas var atšķirties atkarībā no funkcionāliem traucējumiem organismā. Tai ir sava tehnika, indikācija un kontrindikācijas.

Ārstnieciskā masāža mēdz būt gan vispārējā, gan lokālā.

Ārstnieciskās masāžas :

1.Klasiskā

2.Reflektori-segmentārā

3.Saistaudu

4.Netradicionālā ( THAI MASSAGE)