Sestdiena, 19.09.2020, 15:01
Sveicināti Viesis | RSS

Statistika
Яндекс.Метрика


Tagad uz vietnes:: 1
Viesus uz vietnes: 1
Lietotāju uz vietnes: 0

ANNO 06-02-2012

Draugi
Fitness un uzturs

Falkors.lv

VIP-BOKSS.lv

Rose Beauty

Video
00:03:56

Ventspils-Yoga

  • Apskatīšanas:
  • Komentāru kopskaits: 560
  • Reitings: 0.0
00:05:16

Kaunas Yoga Konvent 2013

  • Apskatīšanas:
  • Komentāru kopskaits: 1560
  • Reitings: 0.0
Galvenie » 2015 » Marts » 22 » Pilates Week-End Rus
20:20
Pilates Week-End Rus

23-24 мая 2015

Yoga Week-End

Латвия!

Семинар будет полезен для инструкторов йоги, йога-терапевтов, врачей, пилатес-инструкторов, персональных тренеров и тренеров групповых фитнес-программ, а так же людям увлеченным интелектуальным тренингом: йогой, йога-терапией, программами Body&Mind!

Для любителей и преподавателей!!!

 

Место проведения:

В клубе:

http://www.veseliba-sports.lv/

 

23 мая – суббота

10:00 Утренняя практика (2 часа) – Stream Viniasa Yoga

Динамичный стиль йоги –приветствие солнцу, плавность винияс, удержание асан, дыхание уджая и практика концентрации – в практике утреннего настроения!

12:00 – 13:00 чай , брейк

13:00: разбор и обсуждение темы:

Йога-терапия остеохондроза позвоночника – шейный отдел.

Подход к практике:

Острый период или обострение остеохондроза; подострый период – период напряжения в мышцах и страха боли; ремиссия – работа в асанах, направленная на улучшение состояния шейного отдела позвоночника и плечевых суставов. Упражнения. Практика. Работа в парах .

(3 часа)

 

 

 

 

 

 

 

24 мая – воскресенье

 

10:00 Утренняя практика (2 часа)– Stream Viniasa Yoga

Динамичный стиль йоги –приветствие солнцу, плавность винияс, удержание асан, дыхание уджая и практика концентрации – в практике утреннего настроения!

12:00 – 13:00 – чай, брейк

13:00 разбор и обсуждение темы:

Йога-терапия остеохондроза позвоночника – поясничный отдел.

Подход к практике:

Острый период или обострение остеохондроза; подострый период – период напряжения в мышцах и страха боли; ремиссия – работа в асанах, направленная на улучшение состояния поясничного отдела позвоночника и тазобедренных суставов. Комплекс «крокодила» . Упражнения. Практика. Работа в парах .

(3 часа)

 

 

Для желающих провести еще пятничный день и понедельник в нашей компании – или для гостей Латвии – 22 и 25 мая – возможно посещение занятий в клубе:

http://www.veseliba-sports.lv/

 

а так же:

прогулка и экскурсии по городу, осмотр достопримечательностей, культурная программа!

Также всю неделю можно записаться и посетить мастер классы по йоге и пилатесу с Ингой Яхней!

Понедельник среда и пятница 10:30 и 17:30 йога.

Вторник и четверг в 12: и 20:00 пилатес.

Стоимость 20 еур за занятие.

При предворительной оплате до 1 мая:

5 занятий-80 еур

3 -55 еур

Стоимость 1 - 18 еур за занятие.

Участникам семинара скидка 10%.

 

 

Стоимость семинара:

При оплате 1 дня: 90 eur

При оплате 2-х дней: 175 eur

При оплате до 15 апреля :

1 день: 75 eur

2 дня: 145 eur

 

 

 

 

 

Skatījumu skaits: 1113 | Pievienoja: Jest | Reitings: 0.0/0
Komentāru kopskaits: 0
Vārds *:
Email *:
Kods *:
Ieēja / Izēja
Meklēšana
Kalendārs
«  Marts 2015  »
P.O.T.C.Pk.S.Sv.
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
FB