Svētdiena, 19.08.2018, 13:12
Sveicināti Viesis | RSS

Statistika
Яндекс.Метрика


Tagad uz vietnes:: 1
Viesus uz vietnes: 1
Lietotāju uz vietnes: 0

ANNO 06-02-2012

Draugi
Fitness un uzturs

Falkors.lv

VIP-BOKSS.lv

Rose Beauty

Video
00:05:16

Kaunas Yoga Konvent 2013

  • Apskatīšanas:
  • Komentāru kopskaits: 120
  • Reitings: 0.0
00:03:56

Ventspils-Yoga

  • Apskatīšanas:
  • Komentāru kopskaits: 121
  • Reitings: 0.0
Galvenie » 2016 » Majs » 5 » Seminārs 7-9 maijā Prana Vinjasa joga - LV
07:48
Seminārs 7-9 maijā Prana Vinjasa joga - LV

Semināru un regulāro nodarbību programma

 

2016. gada 7. un 9. maijā!

 

Šis vairāku dienu seminārs būs noderīgs gan amatieriem, gan profesionāļiem, tas ir, jogas instruktoriem un terapeitiem, ārstiem, pilates instruktoriem, personālajiem treneriem, treneriem, kuri vada grupu fitnesa nodarbības, kā arī tiem, kuri aizraujas ar intelektuālo treniņu – jogu un tās terapiju, Body&Mind programmām.

Norises vieta: Sporta centrā Pakalniņu ielā 4, Tīraine, Mārupes novads.

 

7. maijā:

9:30 – Rīta prakse (1.5 stundas) – Stream PranaViniasa Yoga. Programmā - dinamiskais jogas stils: vinjasu līganums, pareiza asanu noturēšana, udžajas elpošana un koncentrēšanās prakse

11.00 – 13.00 – 13:30 /Tējas pauze /– 17:00

Pārrunas un iztirzājums par tēmu: jogas terapija mugurkaula osteohondrozes gadījumā – kakla un krūšu daļa.

Praktiskā daļa : asanas, kas vērstas uz mugurkaula kakla daļas un plecu locītavu stāvokļa uzlabošanu. Vingrinājumi. Prakse.

 

9. maijā:

11.00 -17.00

Pārrunas un iztirzājums par tēmu: jogas terapija mugurkaula osteohondrozes gadījumā - jostas daļa

Praktiskā daļa: akūtais periods vai osteohondrozes paasinājums; spazmatiska jeb saspringta muskuļu darbība un bailes no sāpēm; remisija - asanas, kas vērstas uz mugurkaula jostas daļas un gūžu locītavu stāvokļa uzlabošanu. Vingrinājumi. Prakse .

 

Dalības maksa par semināru:

Veicot priekšapmaksu līdz 30. aprīlim – lētāk:

  • 1 diena – 60 eiro;
  • 2 dienas – 100 eiro.

Veicot priekšapmaksu līdz 5.05. – lētāk:

  • 1 diena – 65 eiro;
  • 2 dienas – 120 eiro.

Veicot 7.05. -150 eiro 2 dienas/1 diena – 75 eiro.

Uzmanību!

Arī visu nedēļu, tas ir, no otrdienas līdz piektdienai  17. -20. maijam, var pieteikties uz nodarbībām - meistarklasi ar Ingu Jahneju:

  •  trešdien,  plkst.10.30 no rīta un plkst. 19.30 vakarā - joga
  •  ceturtdien plkst. 11.00 no rīta un plkst. 19.00 vakarā – joga /pilates.
  • Piektdien plkst. 11:00

Dalības maksa – 20 eiro par nodarbību. Savukārt, veicot priekšapmaksu līdz 1. maijam, maksa par 4 nodarbībām ir 40 eiro, par 3-36 eiro, bet par vienu - 11 eiro. Turklāt semināra dalībniekiem un LVSA klientiem ir papildus atlaide 10% apmērā.

Skatījumu skaits: 708 | Pievienoja: Jest | Reitings: 0.0/0
Komentāru kopskaits: 0
Vārds *:
Email *:
Kods *:
Ieēja / Izēja
Meklēšana
Kalendārs
«  Majs 2016  »
P.O.T.C.Pk.S.Sv.
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
FB