Ceturdiena, 27.01.2022, 04:01
Sveicināti Viesis | RSS

Statistika
Яндекс.Метрика


Tagad uz vietnes:: 1
Viesus uz vietnes: 1
Lietotāju uz vietnes: 0

ANNO 06-02-2012

Draugi
Fitness un uzturs

Falkors.lv

VIP-BOKSS.lv

Rose Beauty

Video
00:05:16

Kaunas Yoga Konvent 2013

  • Apskatīšanas:
  • Komentāru kopskaits: 1536
  • Reitings: 0.0
00:03:56

Ventspils-Yoga

  • Apskatīšanas:
  • Komentāru kopskaits: 531
  • Reitings: 0.0

Galvenie » Zīņu arhīvs

Vecums - 5-12 gadi
Fiziska sagatavotība, slaidums, veiklība, plastika, grācija, izteiksmīgums un emocionalitāte.

9:00-9:15 vingrotāju pulcēšanās laiks
9:15-10:15 kopējā fiziskā sagatavotība-ir vērsta uz galveno fizisko īpašību attīstību: lokanību, iztūrību, spēku, ātrumu, veiklību.
10:15-10:45 brančs
10:45-11:45 stiepšanās
11:45-12:15 ķermeņa bāzes elementi, un pie tā pievadošie vingrinājumi ātrākai apgūšanai (līdzsvars, pagriezieni)
12:15-12:45 lekšanas apmācība (vingrinājumi, kas vērsti uz lekamības attīstību)
12:45-13:15 pusdienas
13:15-14:15 klusā stunda, mākslas vingrošanas vēsture
14:15-15:15 darbs ar priekšmetiem, tehnikas apmācība, darbojoties ar priekšmetiem (aukla, aplis, bumba, vāles, lente - vecākai grupai)
15:15-15:45 iesildīšanas, kura sastāvēs no speciāli izvēlētiem vingrinājumiem, lai stiprinātu balsta - kustību aparātu un sagatavot ķermeni mākslas vingrošanas elementu izpildei
15:45-16:30 akrobātika; dejas; horeogrāfija
16:30-17:00 brīvais laiks, aktīvas spēles

Просмотров: 4491 | Добавил: verakuzmina12 | Дата: 18.06.2019

Просмотров: 6482 | Добавил: verakuzmina12 | Дата: 28.05.2019

Labdien, cienījamie nometnes dalībnieka vecāki!

Šī gada 06.06.19. tiek organizēta sapulce nometnes dalībniekiem-vecākiem.

Kurā mēs iepazīstināsim nometnes dalībniekus un dalībnieku vecākus ar nometnes programmu, pedagogiem, nometnes vadītāju.

Kā arī atbildēsim uz interesējošajiem jautājumiem.

Sapulce notiks: Mārupes nov. Pakalniņu iela 4 , Tīraine

Pulksten 17:30

Lūdzu aizpildīt un izprintēt dalībnieka anketu un atnest uz vecāku sapulci vai atsūtīt uz e-pastu.

... Lasīt talāk »

Просмотров: 2719 | Добавил: verakuzmina12 | Дата: 22.05.2019

Просмотров: 695 | Добавил: verakuzmina12 | Дата: 11.05.2019

Mūsu darba laiks svētkos:
1.maija, trešdien - brīvdiena
3.maija, piektdien - nebūs Pilates treniņas plkst.18:00
6.maija, pirmdien - brīvdiena
Просмотров: 623 | Добавил: verakuzmina12 | Дата: 30.04.2019

Glabāsim Lieldienu saulīti sirdīs,
Glabāsim Lieldienu prieku arivien,
Lai pazūd tumsa, kas dvēseles tirdī,
Lieldienu saule lai atspīd arvien.

Priecīgas, siltas un gaišas Lieldienas!
LVSA administrācija.

Просмотров: 770 | Добавил: verakuzmina12 | Дата: 21.04.2019

Uzmanību!
Mākslas vingrošanas nodarbības šajā sestdienā, 20.04, kā arī pirmdienā, 22.04, notiks!
Gaidām jūs nodarbībās!

Просмотров: 3235 | Добавил: verakuzmina12 | Дата: 18.04.2019

Uzmanību! Lieldienu akcija!
No 18. līdz 29.aprīlim piedāvājam iegādāties abonementus bez apmeklējumu ierobežojuma:
2 mēneši - 89.99 €
3 mēneši - 129.99 €
Просмотров: 610 | Добавил: verakuzmina12 | Дата: 18.04.2019

Cienījami klienti!
Sestdienās, plkst. 9:00, notiek Pilates treniņas!

Ja jūs gribat piedalīties, lūdzu, pierakstīties pa numuru 29539097 Gražina
 

Просмотров: 2791 | Добавил: verakuzmina12 | Дата: 17.04.2019

Sākas uzņemšana vasaras nometnī "Tīraines pienenes" 2019.gadā!

Informācija par nometni un pieteikuma anketa ir pieejāma šeit

Просмотров: 780 | Добавил: verakuzmina12 | Дата: 16.04.2019

« 1 2 3 4 5 ... 37 38 »
Ieēja / Izēja
Meklēšana
Kalendārs
«  Janvāris 2022  »
P.O.T.C.Pk.S.Sv.
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
FB