Aicinām jūs iepazīties ar šo AŠTANGA-jogas virzienu nevis vārdos, bet „ķermenī”; sajust enerģiju, dinamiku un virzītājspēku, kas atšķir Vinjasa jogu; un, balstoties u personīgo pieredzi, saprast, vai Jums interesētu turpināt savu profesionālo attīstību Ashtanga Vinjasa jogā!
Visiem Pilates, Jogas pasnedzējiem, fizioterapeitiem un fitnesamīļotājiem!
SLOW & STRONG - nodarbība, kuras laikā tiek veikti spēka un stiepšanās vingrojumi lēnā tempā, izmantojot dažādu fitnesa inventāru. Galveno uzsvaru liekot uz dziļās muskulatūras nostiprināšanu
* Trešdien un piektdien vakaros Seko līdzi saraksta izmaiņām
Pavisam nesen veiksmīgi novadījām semināru Wellness-stream-training ( WST) Wellness - plūsma) — Ingas Jahnejas autorprogrammu, kas paredzēta fitnesa klubiem, un mums ir labas ziņas:
Pirmā lekcija norisināsies 20.septembrī plkst. 13:00 mūsu LVSA centrā Tīrainē, Pakalniņu ielā 4.
Lekcijas tēma: "Govju aizsardzība. Pieci visuma dārgakmeņi "
Kopā ar jautājumiem mums vajadzētu iekļauties 1 stunda un 30 minūtēs.
lasa: Eduards Bihanovs.
No 1994.g. pētījis vēdisko kultūru.
No 1999.g. regulāri apmeklē Indiju.